12. November 2026

Klima und Gesundheit: Prävention statt Nachsorge / Hitzeschutz, Grünflächen, gesundes Wohnen und vorausschauende Stadtentwicklung: Warum Gesundheit Aufgabe aller kommunalen Ressorts ist

Wuppertal (ots) - Hitzewellen wie im vergangenen Sommer gefährden immer mehr Menschen und belasten das Gesundheitssystem in immer stärkerem Maße. Gesundheitsschutz beginnt deshalb nicht erst in Arztpraxen und Kliniken, sondern schon bei der passiven Kühlung im Wohnviertel: beispielsweise mit kühlenden Grü...

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Kopfkissen auswählen: So passen Höhe, Füllung und Schlafposition zusammen

Ein Kopfkissen kann im Geschäft angenehm weich wirken und im eigenen Bett trotzdem nicht passen. Entscheidend ist, wie es Kopf und Nacken in der gewohnten Schlafposition trägt. Dabei spielen die Matratze, die nachgiebige Höhe und der Aufbau der Füllung zusammen. Die Auswahl beginnt deshalb mit der Liegesituation zu Hause. Seitenschlaf, Rückenlage und Bauchlage stellen unterschiedliche Anforderungen, häufig wechseln sie sich während der Nacht ab. Ein guter Vergleich trennt drei Fragen: Wie hoch liegt der Kopf, wie weich fühlt sich die Oberfläche an und wie zuverlässig bleibt die Unterstützung erhalten?

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