Konzept „Körperzentriertes Arbeiten“ erhält Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken
Zahlreiche Untersuchungen und Studien haben gezeigt, dass ein durchdachtes Bürokonzept die Arbeitsleistung deutlich steigert, die Krankheitstage verringert und das Zufriedenheitsgefühl der Mitarbeiter erheblich verbessert.
Ein Konzept ist das Körperzentrierte Arbeiten (KZA). Bei dieser Methode werden bildschirmgebundene Büroarbeitsplätze so gestaltet, dass sie den unterschiedlichen Voraussetzungen und Bedürfnissen der Mitarbeiter gerecht werden. Das Konzept des KZA wurde jetzt mit dem Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. ausgezeichnet, einem Garant für rückenfreundliche Alltagslösungen.
Wohlfühlen am Arbeitsplatz
Ziel des KZA ist die Steigerung der Arbeitsleistung. Die Methode geht dabei von einer Wechselwirkung zwischen körperlicher Wahrnehmung, eingesetzten Büromöbeln und der Arbeitsmotivation der Mitarbeiter aus. Entscheidend ist, dass sich der Mitarbeiter an seinem Arbeitsplatz wohlfühlt. Erreicht werden soll die erhöhte Produktivität durch eine Optimierung der Handlungsabläufe, wodurch Ermüdungserscheinungen und Schmerzen wie Rückenbeschwerden reduziert werden sollen. Die Hände stehen dabei sprichwörtlich im Mittelpunkt und alle Arbeitsgeräte werden in Reichweite angeordnet. Das Konzept umfasst dabei drei Schritte:
- Eine Arbeitsplatzanalyse zur Ermittlung der Masse von Mensch und Möbeln.
- Die Bereitstellung technischer Möglichkeiten wie Eingabegeräte und Möbel und deren Einstellung auf die individuellen Körperproportionen.
- Die Aktivierung der Tiefensensibilität, der Eigenwahrnehmung des Körpers.
Zentrale Elemente bei der Arbeitsplatzgestaltung sind neben Monitorarm, Tischpult und Eingabemittel auch eine Tischlehne und das AGR-zertifizierte Aktivboard GYMBA.
Mehr Dynamik im Stehen
Dass ein regelmässiger Wechsel von Sitzen und Stehen einen positiven Einfluss auf die Rückengesundheit hat, ist hinlänglich bekannt. Neu ist der Ansatz, stehende Tätigkeiten zusätzlich möglichst dynamisch zu gestalten. Das Aktivboard GYMBA setzt dabei automatische Bewegungsimpulse. Die konvex gekrümmte Bodenplatte erzeugt durch eine kaum merkliche Instabilität stetige Kippbewegungen zu beiden Seiten. Dieses „Gehen im Stehen“ spricht die gleichen Muskelgruppen an wie herkömmliches Gehen, wodurch der Körper auch von den gleichen positiven Effekten profitiert. Zudem wirkt das Aktivierungsboard muskulären Dysbalancen entgegen, es sorgt also dafür, dass alle Muskelgruppen gleichmässig beansprucht werden.
- ♥ Einzigartige Form: ECHTPower klassische Schwarz Maus. Das mattschwarze Gehäuse mit blauem Beleuchtungsdesign verleiht der Maus ein elegantes und unverwechselbares Aussehen. Ihre einzigartige vertikale Form reduziert die Spannung in der Armmuskulatur und passt perfekt zu allen Handformen und -größen. Die gummierte Oberfläche der Daumenauflage sorgt für zusätzlichen Komfort.
- ♥ Langlebiger Akku & 6 Tasten: Einfaches Aufladen dank mitgeliefertem Micro-USB-Ladekabel. 3D-Scrollrad, DPI-Tasten, linke und rechte Taste, Vorwärts- und Rückwärts-Taste für bequemeres Surfen im Internet.
- ♥ 3 einstellbare DPI: Einstellbare DPI-Werte (Punkte pro Zoll) ermöglichen es Ihnen, die Empfindlichkeit der Maus zu ändern (2400/1600/1000), um die Geschwindigkeit für Aktivitäten zu reduzieren, die Genauigkeit (wie Farbkorrektur oder Bildbearbeitung) oder die schnellere Navigationsgeschwindigkeit erhöhen.
- ♥ 2,4 GHz Wireless-Technologie: Die fortschrittliche 2,4 GHz Wireless-Technologie kann stabil und schnell innerhalb von 10 m Entfernung ohne Störungen arbeiten. Unterstützt Plug & Play: Schließen Sie einfach den mitgelieferten USB-Nano-Empfänger an den USB-Anschluss des Computers an, keine zusätzlichen Treiber erforderlich.
- ♥ Kompatibilität und Installation: Diese Maus ist kompatibel mit Windows 7, 8, 10, Windows XP, Vista, ME, 2000 und Mac OS, oder dem neuesten System. Schließen Sie einfach den mitgelieferten USB-Nano-Empfänger an den USB-Anschluss Ihres Computers an, keine zusätzlichen Treiber erforderlich.
- 𝗩𝗔𝗟𝗞𝗘𝗡𝗦𝗧𝗢𝗟 - Die Verkörperung von Komfort und Funktionalität. Entwickelt, um dein Arbeitserlebnis zu verbessern, vereint dein Bürostuhl ergonomische Eigenschaften mit einem schlanken und stilvollen Design. Einfach perfekt, um das Maximum aus deiner Arbeitskraft herauszuholen!
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- ➤【Ergonomisches Design】Beim Kauf dieses Bürostuhls erhalten Sie zusätzlich einen Satz Leise Rollen. Die S-förmige Rückenlehne passt sich den Kurven des menschlichen Körpers an und bietet volle Unterstützung für eine gesunde Sitzhaltung. Kopfstütze mit einer Höhenverstellung von 11 cm und einer Neigungsverstellung von bis zu 120°schützen das Halswirbel. Wenn Sie müde sind, eine gleiche Sitzhaltung beizubehalten, lehnen Sie sich bitte zurück, einstellbare 6 cm Lendenstütze wird Ihre müde Taille energisch entspannen.
- ➤【WIPPFUNKTION BIS 135°】Dieses Design von ergonomischer Bürostuhl ist für den Arbeitsalltag und zur Entspannung gedacht, er verfügt über eine Neigungsfunktion. Die Rückenlehne des Schreibtischsessel kann bei 90°arretiert und bis zu 135°geneigt werden, um den Körper zu entspannen. Man kann die Spannung der Rückenlehne einstellen, indem man einen Knopf dreht.
- ➤【HERVORRAGENDES SITZGEFÜHL】Der Sitzfläche des Bürostuhl besteht aus drei Teilen: dem Netzgewebe, dem original Schwamm und der darunter Verkleidung. Der Schwamm ist flexibel und langlebig, weich und dick und federt langsam zurück, um Ihnen ein gutes Sitzgefühl zu geben. Die Rückenlehne besteht aus einem hochelastischen Mesh-Material, das weich und atmungsaktiv ist, damit Sie kühl und nicht stickig bleiben.
- ➤【ZUVERLÄSSIGE QUALITÄT】Die Gasdruckfeder des Bürostuhl ergonomisch wurden über 120.000 Mal auf ihre Sicherheit getestet und von BIFMA und SGS zertifiziert. Das verdickte explosionsgeschützte Sitzmechanik unter dem Sitz bietet Ihnen doppelten Schutz. Ausreichende und hochwertige Materialien können sicherstellen, dass der Stuhl einer langfristigen Nutzung standhält.
- ➤【EINFACHE MONTAGE】Der Schreibtischstuhl hat eine 50 cm breite und 53 cm tiefe Sitzfläche, die für Benutzer mit einer Körpergröße zwischen 155 cm und 185 cm gewählt werden kann. Zum Lieferumfang gehören eine Anleitung, Schraubenschlüssel und Handschuhe für die Montage. Dank der leicht verständlichen Anleitung können Sie den Chefsessel in weniger als 15 Minuten aufbauen.
- Aktives Sitzen - Unser Wackelhocker animiert Sie dazu, Ihren Körper zu bewegen, während Sie arbeiten. Er ermöglicht es Ihnen, sich nach vorne, hinten oder zur Seite zu lehnen, was zur Stärkung Ihrer Rücken- und Rumpfmuskulatur beiträgt
- Optimale Höheneinstellung - Egal, ob Sie einen normalen Bürotisch oder ein Stehpult zum Arbeiten verwenden, unser Wackelhocker ist die perfekte Ergänzung. Zwei Knöpfe unter der Sitzfläche lassen Sie die Höhe des Hockers von 55-80 cm einstellen
- Modern & elegant - Unterstreichen Sie das zeitgenössische Design Ihres Zuhauses, Büros oder Arbeitszimmers mit diesem Aktivsitz. Erhältlich in Schwarz oder Weiß, in beiden Varianten mit mattem Finish
- Belastbar - Unser ergonomischer Bürohocker kann ein Gewicht von bis zu 160 kg tragen. Dank des stabilen Gummifußes verrutscht der Wackelhocker nicht, während Sie sitzen
- Kundenzufriedenheit - Egal weshalb, sollten Sie mit der Qualität unseres Wackelhockers unzufrieden sein, teilen Sie uns dies bitte bis zu 30 Tage nach dem Kauf mit, damit wir Ihnen eine Rückerstattung oder einen Ersatz anbieten können
- 【Exzellente Ergonomische Stühle -- Verbessern Sie Ihre Haltung】 Die Rückenlehne und der Sitz dieses Bürostuhls sind mit einem weichen, elastischen Schwamm gefüllt und verfügen über ein leistungsfähiges Taillenstützsystem, das Ihren Körper entspannt und Ihnen ein tieferes Maß an Komfort bietet.
- 【Langlebig und stabil】 Der BIFMA-zertifizierte Schreibtischstuhl verfügt über atmungsaktives Gewebe, eine von SGS zertifizierte dreistufige Stahlgasfeder und eine stabile Stahlbasis mit einer maximalen Kapazität von 330 lbs(150KG). Spezielle Räder für leichtgängige Mobilität - Hergestellt aus hochwertigem PU-Material, weniger Beschädigung des Bodens und leise.
- 【Mehrfacheinstellung】 Dieser 360°-Drehstuhl verfügt über einen 8cm Höhenversteller, der sich leicht an Ihre Körpergröße und -form anpassen lässt. Die Neigungsfunktion mit Positionssperre und 110°-Rückenverstellung SICHER und KOMFORT. Die um 90 ° hochklappbaren, gepolsterten Armlehnen sparen Platz und eignen sich für Wohnzimmer, Arbeitszimmer, Konferenzraum und Büro.
- 【Produktabmessungen】 Bürostuhlabmessungen: 68 x 70 x 113cm (WxDxH); Sitzbreite: 68cm; Sitztiefe: 70cm; Armhöhe: 68-76cm. Komponenten einschließlich Laufrollen/Basis/Arme/Sitzmechanismus/Hardware-Kit. WARME TIPPS: Arme und Basis sind im Rückenkissen verpackt.
- 【Einfache Installation & 2 Jahre Garantie】 Montageanleitung für Computerstuhl enthalten und einfache Montage und kann problemlos in 15 Minuten abgeschlossen werden. Wenn Sie innerhalb von 2 Jahren ab Kaufdatum Fragen zur Verwendung haben, können Sie sich direkt an unser Kundendienstteam wenden. Wir werden Sie innerhalb von 24 Stunden kontaktieren.
Quelle: Aktion Gesunder Rücken
Artikelbilder: Aktion Gesunder Rücken