Ausgeschlafen und fit ins neue Jahr – Tipps vom Schlafpsychologen
von belmedia Redaktion News Schlafzimmer
Ein ereignisreiches Jahr nähert sich langsam dem Ende und die Silvesternacht mit ihren zahlreichen Partys und Feuerwerken steht an. Man feiert, meist bis in die frühen Morgenstunden, ausgelassen ins neue Jahr. Damit Sie am 1. Jänner dann doch halbwegs fit die Neujahrswünsche überbringen können, gibt der Schlafpsychologe Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson für alle Silvester-Eulen ein paar hilfreiche Tipps.
Weiterlesen